心衰防治的三大误区，你中了几个

心衰（即心力衰竭）并非一种独立的疾病，而是各种心脏疾病进展至严重阶段时的临床综合征，常被称为心血管疾病领域的“最后战场”。简单来说，心衰就是心脏的泵血功能下降了，无法满足身体各器官的代谢需求，导致呼吸困难、水肿、乏力等症状，严重影响患者的生活质量和远期生存。

尽管心衰危害严重，但大众对它的认知却远远不够，在心衰的防治和预后方面存在诸多误区。下面三个常见的心衰误区，你知道吗？

误区一：得了心衰就得卧床静养，不能运动

很多患者和家属认为，心脏都“没劲儿”了，再运动岂不是加重负担？但实际上，长期卧床不仅会导致肌肉萎缩、下肢血栓，反而会让心脏功能进一步退化。对于病情稳定的慢性心衰患者，科学规律的运动是改善预后的重要一环。

经心脏康复专业评估后，可选择散步、八段锦、中华通络操等中低强度有氧运动，每周坚持3到5次，每次半小时左右，能有效改善心脏功能，降低死亡风险。如果运动中出现呼吸急促、面色苍白或心率异常，要立刻停止并观察，必要时就医。如果正处在急性发作期或病情不稳定，还是应以休息为主，切莫盲目运动。

误区二：限制食盐就是做菜少放盐

众所周知，心衰患者需要严格限盐，因为大量的盐分摄入会加重心脏负担，同时也会加剧心衰患者水钠潴留的情况。

然而，很多患者将限盐狭义的理解为少放盐，却对零食、酱料、加工食品来者不拒。实际上，日常饮食中高达70%到80%的盐分藏在各种加工食品中。比如面包、火腿肠、沙拉酱中都可能含有高浓度的钠盐。

为了规避“隐形盐”，日常饮食中一定要关注食品包装上的营养成分表，控制钠盐的摄入量。

误区三：感觉好多了，药就可以停了

心衰是一种慢性疾病，症状缓解不代表心脏功能恢复了。擅自停药极易导致病情急剧反弹，甚至引发更严重的后果。只有长期坚持规范的药物治疗，才能真正稳住病情，改善长期预后。

在络病理论指导下研发的芪苈强心胶囊，是针对慢性心衰治疗的创新中药，不仅具有强心、利尿和扩血管作用；还可抑制交感神经过度激活和RAAS系统激活，从而拮抗神经内分泌系统过度激活，此外该药还具有调节免疫、抑制炎症、保护心肌微血管和心肌细胞等作用，不仅能够改善心脏舒缩功能，消除心衰症状，还能提高患者生存质量，坚持用药，可有效改善心衰患者的长期预后。

由南京医科大学第一附属医院李新立教授牵头开展的“芪苈强心胶囊对慢性心衰复合终点事件的评估研究”，纳入了来自中国133家医院的3110例射血分数降低的心力衰竭患者，结果显示，与对照组相比，芪苈强心胶囊可显著降低主要不良心血管事件(心血管死亡和心衰恶化再住院的复合终点)的发生风险22%，其中显著降低心血管死亡风险17%，降低心衰恶化再住院风险24%。该研究论文于国际顶级医学期刊《自然·医学》发表，并入选“2024年度心血管领域十大国人研究”“2026年国际中医药与传统医药高影响力研究”。

心脏是生命的引擎，心衰治疗是一场持久战。日常防治过程中有许多需要注意的地方，心衰患者一定要引起重视，不可掉以轻心，警惕走入心衰误区。